【主要成分】
百合、酸枣仁、茯苓、莲子、大枣、山药、黄精、甘草
【作用】
宁心安神、安眠、失眠多梦、抗抑郁等。
【适用】
睡眠障碍、睡眠质量不佳的人。
【特点】
百合养阴润肺,清心安神,含多种生物碱,滋补,有效祛除秋季肺燥咳嗽、咽干等问题;酸枣仁含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用,对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。